③
→ 内側広筋のパッドの向きは横向きが良いです!
本日の貼り位置はこちら!
太ももの方は「内側広筋」と言われる筋肉の場所。
もう一つは?
え!? 骨の上??
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、
「腸骨」という大変重要な骨の上です。
まずは是非貼ってみてください!
ハイブリッドモードがおススメです!
どうですか? 初めての体感じゃないでしょうか?
腸骨には「腸腰筋」という痩身にも健康にもとっても重要な筋肉がくっついています!
そこにハイブリッド波を流すことで
①姿勢が変わる
②足の血流が良くなる
③足のムクミも取れる
④そこに太ももの内転筋に貼ることで太もももすごく動いてサイズダウン! →運動点(モーターポイント)というむちゃくちゃ太ももが動く場所があります。あまり動かなかったら少しパッドの場所をずらしてください!パッドは横の方が良いと思います。
⑤内ももの筋膜の上をハイブリッド波が流れていくのでまるで筋膜リリース!気持ちいい!!
同時にこんな効果が出るんです!
すごくないですか?!超効率的!
しかも腸骨へのハイブリッド波の効果は
なんとお腹周りにも出ます!
昨日の記事の「コルセット筋」
覚えていますでしょうか?
そうです、お腹まわりをコルセットのように
包む筋肉「腹横筋」です!
腸骨はなんとこのコルセット筋にもつながっているんです!
下半身をやりながらもお腹周りまで!!!!
腸の運動も活性化させるので「便秘解消」にも!
一度にこれだけのことができる
「スーパー貼り位置!」
是非お試しください!
クロスで貼ることでより「深~く、広~く」
インナーマッスルにハイブリッド波が
入っていきますよ!!
推奨モード
ハイブリッドモード
レベル
お好みで